РЕГИСТРАЦИЯ ПО ВСЕЙ РОССИИ БЕСПЛАТНО
Наши телефоны:
+7(928) 357-42-78
+7 (918) 886-95-25

Главная               AVON               Статьи               Продукция               Бизнес в AVON               Карьерный рост

Статьи о здоровье и не только...

   Правильное питание и уход за телом.

   До сезона мини и купальников остались считанные дни. Если стрелка весов показывает не те цифры, которые вам хотелось бы видеть, пора задаться вопросами: правильно ли я питаюсь и ухаживаю за телом, достаточно ли двигаюсь?

Целлюлит образуется в верхнем слое подкожно-жировой клетчатки. Лишний жир формируется в более глубоких слоях. Поэтому есть средства против целлюлита и моделирующие, они решают проблему на разных уровнях. Современные кремы и лосьоны оказывают комплексное действие, но если вы хотите похудеть, то выбирайте моделирующие средства. Они содержат больше кофеина, экстрактов плюща, мангостана, колейса (для расщепления жиров), пептиды и аминокислоты (для профилактики растяжек), наносите их интенсивными круговыми движениями снизу вверх, Для лучшего проникновения используйте массажер (стр 75 код 50295) или массажер вибрационный (стр 74 код 19771)Моделирующие кремы типа Корректирующий подтягивающий крем-гель «Эффективный лифтинг» 150 мл (стр 83 код 44741), Антицеллюлитный лосьон для тела «Свобода от целлюлита 5D» 150 мл (стр 84 код 53775), Крем-корректор растяжек «День и ночь» 150 мл (стр 85 код 75389) ускоряют процесс расщепления жиров, оказывают дренажное действие и тонизируют кожу, но не отменяют физических упражнений.

Необходимо правильно питаться и регулярно тренироваться. Ходите в спортзал три-пять раз в неделю. Ешьте часто (пять-шесть раз в день) и понемногу. Дробное питание активизирует обмен веществ, организм быстрее тратит калории. Объем порции должен быть 250 граммов. Включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой: офощи, фрукты, крупы. За полчаса еды выпивайте стакан негазированной воды.













Рейтинг@Mail.ru